10km en moins de 50min : en êtes-vous capable ?

10km 50mn
C’est la distance de base, celle qui permet souvent d’établir ses premiers repères lors d’une épreuve chronométrée sur route. Le 10km a sa logique. Que l’on court à 10 ou 18km/h de moyenne, ça pique toujours un peu dans les derniers hectomètres. Runners.fr fixe un objectif : 50 minutes. Au travail !

A lire sur http://runners.fr/10-km-en-50-minutes-on-y-croit/

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