Adoptez la zen attitude en courant !


Ras le bol du chrono, des records (personnels) à battre et de la peur de mal courir ? 1) Vous n’êtes pas le seul(e) ! 2) Vous avez sans doute intérêt à aborder votre pratique du running autrement. A revenir en arrière, c’est-à-dire à l’essentiel. Zen attitude, version running : Runners.fr propose ses pistes…

A lire sur http://runners.fr/adoptez-zen-attitude-version-running/

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